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Innerdance "Water Temple"

Eine transformative Reise

Innerdance ist kein Tanz im herkömmlichen Sinne, es ist ein innerer Tanz, eine Selbsterkundung. Dafür legst du dich hin, entspannst und lässt dich durch die Musik in eine Art “erwachten Traumzustand” führen.

Die Erfahrung des Innerdance ist sehr individuell und jedes Mal anders. Alles, was es braucht, ist deine Offenheit, dich der Erfahrung hinzugeben. Es kann sein, dass du vollkommene Entspannung erlebst und tiefe Einsichten hast und / oder du fühlst, wie die universelle Lebenskraft dich durchströmt, spontane Bewegungen in deinen Körper bringt und dabei Blockaden löst.

Innerdance kann u.a. den Schlaf verbessern, zu mehr geistiger Klarheit und Ausgeglichenheit führen und deine Intuition stärken. Bei regelmässiger Praxis kann sich dein Nervensystem dauerhaft regulieren und neue neuronale Netzwerke können entstehen.

Bitte komm mit leichtem Magen und bring bequeme, warme Kleidung und eine Flasche Wasser mit. Wenn du magst, kannst du eine zusätzliche Decke und eine Augenbinde mitbringen.

Wann: Samstag, den 18.05.2024, 19.30 -21.30 Uhr
Wo: Downdog Yoga, St. Jakobstrasse 39, 8004 Zürich

Einlass ist ab 19.15 Uhr (Tür schliesst pünktlich um 19.30 Uhr)
Bitte melde dich an, da die Plätze begrenzt sind.

Early Bird (bis 12.05.): CH 44
Regulär: CHF 50

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Termine folgen ihn Kürze

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Kundenstimmen

Welch eine tolle Erfahrung! Deine KlangReise hat mich in weite Sphären transportiert. Du hast sooo viele unterschiedliche Instrumente benutzt und jedes hat mich berührt. Ob deine Klangschalen oder die Trommel, deine Kalimba oder der Gong. Mit jedem einzelnen hast Du eines meiner Chakren angeregt. Du hast meine Energie wieder in den Fluss gebracht. Eine tiefe Entspannung hat sich noch über die folgende Nacht gehalten. Ich danke dir für diesen perfekten Abschluss einer stressigen Woche. Ich freue mich aufs nächste Mal… - Ulrike

Ich habe an einer Klangbad-Gruppenveranstaltung teilgenommen und war wirklich begeistert. Julia und Mathias haben uns vom ersten Moment an wie eine Familie empfangen, der Ort war sehr gemütlich und es herrschte von Anfang an eine entspannte und meditative Atmosphäre. Die Erfahrung war surreal, wunderbar. Die Koordination war perfekt, der Klang ihrer Glocken hat es geschafft, mich in einen tiefen Zustand der Meditation zu versetzen. Ich sah mehrere Bilder von Menschen, die ich nicht kenne in meinem Kopf, obwohl ich kein visueller Mensch bin - das hat mich sehr erstaunt. Am besten hat mir gefallen, dass Julia auch gesungen hat. Ich hatte das Gefühl, mitten in der Natur zu sein, in einem Wald, obwohl wir im Zentrum von Zürich waren. Eine heilsame Erfahrung, die ich jedem empfehlen kann, ich werde auf jeden Fall wiederkommen! Herzlichen Dank für diese Erfahrung, ihr wart toll. - Luana

Schon beim Eintreten in den liebevoll gestalteten Raum konnte man die wohltuende Atmosphäre spüren. Nach einer kurzen, sehr feinfühligen Einführung legte ich mich mit geschlossenen Augen auf die Yoga-Matte und mummelte mich gemütlich ein in eine Decke. Nach kurzer Zeit gelang es mir, mich ganz auf die Töne, Klänge und Vibrationen einzulassen und entspannte mich immer tiefer. Es ist schwer zu beschreiben und ich empfehle jedem, so ein Klangbad sich selber mal zu schenken - eine wunderschöne Erfahrung. Nach dem sanften «Aufwachen» fühlte ich mich extrem ruhig und entspannt und wäre am liebsten noch lange geblieben. Ein grosses DANKE an Julia, Mathias und Marco, die gemeinsam dieses Abend so aufmerksam, engagiert, liebevoll und freudvoll gestaltet haben. - Bettina

Vergangene Veranstaltungen

Wer Klang wirklich in seinen ganzen Dimensionen aufnehmen will, muss Stille erfahren haben.

- Yehudi Menuhin